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低头看手机小心变大女性保健器具妈脸

更新时间:2019-12-20 12:03

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  在这个智能手机高度普及的时代,大街小巷又多了一道壮观的景象:公交车上也好,地铁也罢,不管是坐着还是站着,十个人有九个低着头盯着手机屏幕看得起劲,哪怕是在上下班高峰时段,车上已经挤得人动弹不得,连喘气儿都困难,还有些人能一边站着一边淡定地看着手机,连扶手都不扶,小编真心给跪了。

  有人说手机这玩意儿是新型鸦片,真是一点儿也没错。看手机不仅会让人上瘾,而且整天低着头顶着屏幕看,会对人的健康造成相当不良的影响。

  像什么颈椎病啦,近视啦,这已经人尽皆知了,小编在此不多提,然而MM们要小心了,整天低头看手机,对肌肤的损害那是相当的大,如若不注意保养,放任自己这样下去,会产生各种各样的肌肤问题,让人衰老十岁!

  盯着手机屏幕看,不光会对视力造成伤害,同样也会加重眼周肌肤的衰老。手机屏幕相对较小,为了看清手机上的内容,人们会下意识地眯眼看,会牵扯到眼周的肌肉。同样地,经常盯着手机屏幕看,会让眼睛一动不动,也容易使眼周肌肉紧张,时间长了加重鱼尾纹在所难免。而且长时间盯着手机屏幕看,眼睛长期得不到放松,血液循环不畅,就会形成黑眼圈。

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  低头族经常低头看手机,而且长期保持同一姿势不变,久而久之组织之间的压力会导致脂肪分布的变化,就会助长双下巴。想想看,本来身材姣好的漂亮妹子,要是硬生生地给挤出个双下巴,那是多大的败笔啊!

  肿么破:采用正确姿势看手机,腰背挺直,将手机抬高与眼睛平行,避免长时间低头。平时还可以多抬头伸长脖子、唱歌、按摩、活动下巴肌肉来减轻脂肪堆积。另外还可以使用小脸产品,配合瘦脸操,避免双下巴的产生。

  都说颈部是最能出卖女人年龄的地方,颈纹厉害的人,就算面部肌肤保养得再年轻,看上去依旧很显老。而长期维持低头看手机的姿势更是容易滋生颈纹。由于低头时脖子承受的压力是平常的三倍,而脖子的肌肉又是垂直生长,一但胶原蛋白受压迫断裂而长出颈纹,就如对折的白纸回不去了。想想还是挺可怕的。

  肿么破:除了少低头外,保养时应养成脸擦什么,脖子也顺手带到的习惯。如果有条件的话最好使用专业的颈霜或者颈膜。除了使用颈部保养品外,正确的按摩手法也能有效帮助淡化颈纹。由上往下推是促进淋巴循环,由下往上推则是抚平纹路,记得按摩时搭配颈霜抗皱效果更好虽然现今液晶屏幕的辐射强度算是很低的,但如果每天都长时间对着屏幕,其光线及热量还是足以导致肌肤过度氧化作用及水份缺乏,因而导致肌肤老化、肤色暗沉,甚至半点的产生。

  肿么破:勤给肌肤补水,记得早晚都要使用保湿产品,在面对屏幕的时候给自己脸上涂上隔离霜。此外,多多补充维生素C,还可以经常食用一些抗辐射的食品,诸如木耳、蜂蜜,都具有抗辐射美容养颜的效果。

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  电子产品的屏幕会吸附空气中的灰尘和污垢,而如今的手机又都是触摸屏,手触碰手机屏幕后如不及时清洁就去触摸脸部肌肤,很容易滋生细菌,或者导致毛孔堵塞,使毛孔粗大,甚至产生痘痘。

  肿么破:尽量避免用手触碰脸部肌肤,每次用完手机后能洗手尽量洗手,此外脸部清洁工作一定要做到位。

  最后,小编友情提醒,别以为有补救方法便放任自己的坏习惯。任何一种肌肤修护方法都只能最大程度地缓解肌肤受到的伤害,并不能使其完好如初。护肤护肤,重在防护,尽可女性养生保健大全能地少看手机屏幕,使肌肤远离伤害,才是保养的上上策!

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