http://www.i3114.cn/

VX:maizy365 VX:maizy365
49247831@qq.com

随时欢迎您的来信!

武汉市光谷商业圈

周一~周日,8:00-21:00

咨询微信: maizy365
180-6200-1222 180-6200-1222
无法在这个位置找到: left.htm
不孕不育您当前的位置:首页 > 不孕不育 >

莲女性养生保健常识藕也可养颜祛痘

更新时间:2019-12-20 11:41

365国际助孕中心VX:maizy365

藕的食用方法有很多,既可单独做菜,也可与其他食物搭配使用。

  女性更年期保健下面推荐两款以藕为主要原料且具有改善气色功效的药膳:

莲女性养生保健常识藕也可养颜祛痘

  鲜藕汁:鲜藕适量,洗净去皮,榨汁,每次服2匙,日服3次。可根据个人口味调入冰糖,适合面部痤疮者食用。

  甘麦枣藕汤:莲藕250克,小麦75克,甘草12克,红枣5颗,盐1小匙。小麦洗净,泡水1小时;然后将小麦、甘草、红枣放入沙锅中,加入适量水煮开,加入莲藕以小火煮软,再加盐调味即可。

莲女性养生保健常识藕也可养颜祛痘

  此汤具有益气养血、宁心安神的作用,特别适合失眠、心烦、气色不佳的人食用。

  为防止藕变成褐色,可把去皮后的藕放在加入少许醋的清水中浸泡5分钟;炒藕丝时,为了避免变黑,最好不要用生铁锅炒,且边炒边加少许清水,这样炒出的藕丝就会洁白如玉。

【返回列表页】