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早晚一杯,补女性养生保健常识血排毒

更新时间:2019-12-18 10:51

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无花果被称为圣果,它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。果实中含有18种氨基酸,其中有8种是人体必需氨基酸。无花果具有极高的药女性养生保健大全用价值。它的果实中含有大量的果胶和维生素,果实吸水膨胀后,能吸附多种化学物质。

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  所以食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,促进有益菌类增殖,抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,迅速排出有毒物质。而且适合在大姨妈来点日子里喝。

  无花果蜜枣茶

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  材料:无花果,罗汉果,蜜枣,北杏

  做法:1,将所有材料洗净,罗汉果掰开两半放入锅内

  2,倒入3升水。

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