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这杯水能帮你清女性更年期保健除毒素

更新时间:2019-12-18 10:51

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这杯自制的碱性水,经常喝,能够清五脏之毒、洗六腑之瘀,那它到底是什么呢?

女性保健用具

  碱性水=1柠檬+1升水=抗癌药+清毒散

  这杯碱性水就是柠檬水。

  自制碱性水的做法:

  2、3片的柠檬,用一杯水冲泡,就做好了这杯碱性水。最佳的量,是每天一颗柠檬切片,加一升水泡来喝。最好不加糖。

这杯水能帮你清女性更年期保健除毒素

  一天一杯柠檬汁强化记忆力

  年纪大了,工作太忙,压力太大,总感觉记性大不如前了?就让每天一杯柠檬汁解决你的问题吧!

  根据美国最新研究报告显示,维他命C和维他命E的摄取量达到均衡标准,有助于强化记忆力,提高思考反应灵活度。

  研究中显示,由于血液循环功能的退化,造成脑部血液循环受阻,而妨碍脑部功能的正常运作。

  如利用清除自由基的抗氧化功效,可改善血液循环不佳的问题,因此对于记忆力及反应力的运作而言,确实有相当的帮助。

  水/茶+柠檬汁改善骨质疏松

  柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙,可大大提高人体对钙的吸收率,增加人体骨密度,进而预防骨质疏松症。

  日本科学家研究表明,富含维他命C的水果比如柠檬、柑橘等,能够促进人体血液循环个对钙质的吸收,因此对于预防和改善骨质疏松很有帮助。

  此外,柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果,能减少人体内疲劳物质乳酸产生。

  而在意大利的南部一带盛产柠檬,当地人做任何料理都会使用柠檬提味,使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰。

  早起一杯柠檬水排毒美颜

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  每天早晨空腹一大杯柠檬水是不错的排毒方法。这个方法简单实用,既可排毒,又帮助减肥,还有预防感冒的效果呢,但是一定要坚持才有效。

  柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得。

  鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。

  这么好的碱性水,还不每天来上几杯!

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