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经典减肥瑜伽动试管婴儿那家好作

更新时间:2019-12-26 02:30

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  【导读】经典减肥瑜伽动作,减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法,它属于运动减肥的范畴,一起来看看经典减肥瑜伽动作。

  经典减肥瑜伽动作

  1.按基本坐姿;

  2.向左伸出左脚,膝盖伸直,呼气,以腰为支点,将上身躯干尽量贴近左腿,右手触及左脚尖,吸气,上身躯干慢慢回复到正中;

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  经典减肥瑜伽动作

  3.向右伸出右脚,膝盖伸直,呼气,以腰为支点,将上身躯干尽量贴近右腿,左手触及右脚尖,吸气,上身躯干慢慢回复到正中;

  4.每侧重复供精试管婴儿费用3次。

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